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gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseLaufbericht: „ Der Berg ruft - Brockenmarathon“ - 09.10.2010 Harzgebirgslauf WernigerodeAntwortenAntworten
  12.10.2010]  [25139 Ansicht(en)]  [ Antwort(en)]  [Letzte Antwort am: ..]
  
Nach einer unruhigen Nacht mit gesamter Familie in der JH (Abendbrot war mit Nudeln und Kartoffeln völlig auf Läufer eingestellt), startete ich am 9.10.2010 9.00 Uhr meinen ersten und lang ersehnten Brockenmarathon, auf den ich mich nun schon seit Wochen mit strengem Marathon-Plan (von Maik !!) vorbereitet hatte.

Die ersten 9km bis Ilsenburg waren kein Problem, das Starterfeld von ca. 700 Läufern schob sich langsam in Bewegung. Nur vereinzelt drängelten ein paar „alte Hasen“. Es herrschte eine lustige Stimmung, noch wurden Witze gerissen und Fotos geschossen. Von Ilsenburg aus ging es über die Stempelsbuche( km15) zum eisernen Tisch(km 17), wo dann doch schon alle schnauften. Beim steilen Anstieg auf der Panzerstraße zum Brocken gab es genau Einen in meiner Sichtweite, der diese Strecke mit den Worten: „Das gibt Abzug bei der A-Note“ durch lief. Ob alt ob jung, ob Super- Marathoni oder Anfänger- Jeder quälte sich Schritt für Schritt den super-steilen Weg bis km19 auf den Brocken. Nur dem Marathon-Husky neben mir, der sein Herrchen im Schlepptau hinter sich her zog, schien die Strecke nichts auszumachen. Nach 2:13 h Kam ich stolz bei Sonnenschein und genialem Ausblick auf dem Brocken an, in freudiger Erwartung auf den Bergablauf. Hier oben warteten bereits die ersten Brockenwirtgäste, die alle Läufer super anfeuerten.

Beim „Bergablaufen“, wo ich als erstes den „eisenharten „Bergaufläufer“ überholte, wurde ich dann über den weiteren Streckenverlauf aufgeklärt und erfuhr von Anstiegen zwischen km34 und km37. Unterwegs traf ich auf eine Supermarathonläuferin aus Leipzig, die den Brocken auch das erste Mal bezwang. (allerdings war dies der 10. Marathon in diesem Jahr!!)

Wir hatten beide ein gutes Tempo und liefen die Strecke über den Hohnekopf(km30), die Steinerne Renne(km34) und die Mönchsbuche(37). In regelmäßigen Abständen kamen die Verpflegungsstellen, an denen ich regelmäßig anhielt und mich zwischen Haferschleim, Malzbier, Schokolade… entscheiden musste. Mein Powerbar kam gar nicht zum Einsatz.

Den Rest der Strecke meisterte ich zu meiner Verwunderung völlig problemlos (mein letzter Marathon Köln liegt mit furchtbarer Erinnerung 2Jahre zurück) und kam freudestrahlend nach 42km und über 1000Höhenmetern nach 4:15h ins Ziel. Dort warteten dann schon Maik und Armin, die ebenfalls ihren Halbmarathon gut und mit tollen Zeiten überstanden hatten. (1:49/Armin, 1:53/Maik) Vielleicht können wir fürs nächste Jahr mal eine USC-Staffel für den Marathon planen, lohnt sich wirklich!! Anja Köhler


Anja Köhler, 12.10.2010

 
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gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseIsch habe Rücken. Schätzelein!17.02.2011Hellmann, Steve23634  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseFranziska Tiex gewinnt 35. Magdeburger Silvesterlauf06.01.2011Hellmann, Steve24439  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseWinterliche Tage auf der Sonnenloipe in Friedrichsbrunn (Harz)06.01.2011Hellmann, Steve24109  
Daumen nach obenKühle Brise beim 3. Rügenmarathon22.10.2010Damboldt, Christian25011  
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Daumen nach obenErfolgreiche USC Triathleten beim 2.Herrenkrugparklauf15.09.2010Damboldt, Christian24885  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseUSC Teams räumen ab – 2 Pokale beim Magdeburger Teamtriathlon14.09.2010Gutsche, Sebastian 24559  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse3.Paltz für C. Damboldt beim 2. Sportscheck Nachtlauf Magdeburg14.09.2010Gutsche, Sebastian 24418  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseLandesliga Saisonfinale in Löderburg06.09.2010Gutsche, Sebastian 24588 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseGelungene Primäre über die olympische Distanz für Florian Fischer. Gutsche S. mit Platz 2 in der Ak 2516.08.2010Gutsche, Sebastian 24115  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseTrotz toller Einzelleistungen mit Streichergebnis nach Hause 08.08.2010Gutsche, Sebastian 24662  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseUSC’ler abseits der Landesliga erfolgreich beim Havelberg-Triathlon25.07.2010Gutsche, Sebastian 24390  
Tanzender SmileyUSC’ler abseits der Landesliga erfolgreich beim Havelberg-Triathlon25.07.2010Gutsche, Sebastian 24669  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse36 Grad und es geht noch heißer beim Altmark Triathlon12.07.2010Hellmann, Steve24896 
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gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseLandesliga wieder spannend durch Bernburger Bären Triathlon13.06.2010Hellmann, Steve24767  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDM Wintertriathlon in Oberstaufen28.02.2010Hellmann, Steve24556  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse4. Tour de Hell am 1.5.201027.02.2010Hellmann, Steve24646 
FragezeichenTriathlon Verband Sachsen-Anhalt pleite?28.10.2009Hellmann, Steve26069 
Daumen nach obenUSCler erfolgreich beim 21. Teamtriathlon 200913.09.2009Damboldt, Christian25538  
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gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseNeu: Zeitschrift triathlon im Monatsrhythmus - nicht mehr im Startpass enthalten31.08.2009Kauert, Michael25736 
Daumen nach obenOstseeman Glücksburg Triathlon 200905.08.2009Damboldt, Christian24859  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseSonne, Berge, Strand und ein Paar Triathleten am Kyffhäuser11.07.2009Hellmann, Steve25324  
Daumen nach obenUSC beim Bergwitz LM Sprint Triathlon07.07.2009Damboldt, Christian25505 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDie Bären sind los16.06.2009Hellmann, Steve25662 
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gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseTour de Hell zum Brocken mit Verlusten06.05.2009Hellmann, Steve24950  
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gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDamboldt bei der Langdistanz Cologne 226 erfolgreich09.09.2008Hellmann, Steve26582  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseUSC Vizemeister der „Gaensefurther Schlossbrunnen“ Landesliga - „Tour de Gans“28.08.2008Hellmann, Steve27182 
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Erschrocken guckender SmiíleySchwimmen, gehts schon wieder los?26.08.2005Apel, Marco30646  
blauer, nachdenklicher Smileyneu an der uni magdeburg12.08.2005Heuer, Aileen30918 
Erschrocken guckender SmiíleyOzon - \"tu ma lieber die mörchen\"30.06.2005Apel, Marco30542 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseUSCler bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften14.06.2005Hellmann, Steve31126 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse18. Uni-Triathlon - Ergebnisse nun auch auf www.uni-triathlon.de13.06.2005Kauert, Michael32080  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchsePlätze im VW-Bus nach Leipzig frei05.04.2005Neumann, Guido32160  
Gelber winkender SmileyLauftraining auf 17.30 Uhr verschoben08.03.2005Hellmann, Steve30749  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseSpezielles Lauftraining ab 7. März15.02.2005Hellmann, Steve31077 
Daumen nach obenOnline-Umfrage bezüglich Nahrungsergänzungspr. im Triathlon als Facharbeitsthema04.02.2005Gutheim, Philipp30884  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse5ter beim Overberg Rooibos Triathlon - South Africa16.11.2004Hellmann, Steve30460  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseVeränderte Schwimmzeiten11.10.2004Kauert, Michael31526  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDeutsche Hochschulmeisterschaften in Hamburg29.09.2004Kratzenstein, Stefan 31572 
Erschrocken guckender Smiíley17. Magdeburger Team-Triathlon16.08.2004Stephanik, Andreas31680 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDrei mal Treppchen beim 16. Altmarktriathlon für den USC14.07.2004Hellmann, Steve31382 
Daumen nach obenSven in Roth am 4.7.01.07.2004Hellmann, Steve33268 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDrei mal Treppchen für USC in Bergwitz01.07.2004Hellmann, Steve31505 
Grüner hüpfender SmileyWer möchte mit zum Holsten Cityman am 05.09.2004 in Hamburg?30.06.2004Kampe, Bernd30688  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseSchwimmhallenöffnungszeiten um eine Woche verlängert27.05.2004Kauert, Michael30758  
Grüner hüpfender SmileyUni-Triathlon.de belegt Platz 2 bei Kampf um beste Vereinshomepage17.05.2004Kauert, Michael30750  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseUSCler Triathleten wieder aktiv11.05.2004Hellmann, Steve30977  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseLeipziger Duathlon entfällt23.03.2004Hellmann, Steve30915  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseUni-Triathlon sucht noch Helfer14.03.2004Kauert, Michael32426  
roter FeuersmileyBerlin-Marathon01.03.2004Kauert, Michael30764  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseAchtung:Veränderte Schwimmzeiten19.02.2004Kauert, Michael30832  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseWer kommt mit nach Italien?16.02.2004Kauert, Michael30884  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDraftingdiskussion: DTU muss vielleicht bald Farbe bekennen13.02.2004Kauert, Michael31186 
Grüner hüpfender SmileyJahresabschluss-Bowling für USC-Triathlon-Mitglieder10.11.2003Kauert, Michael31806 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDurchschlagender Erfolg für den Triathlon14.09.2003Hellmann, Steve32555 
Tanzender Smiley15. Magdeburger Team Triathlon 09.09.2003Kampe, Bernd31685 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseRegelmäßiger Newsletter von www.uni-triathlon.de30.08.2003Kauert, Michael31165  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseWorld Championship 2003 - Quadriathlon Sprint09.07.2003Bendler, Jens32079  
blauer weinender Smiley mit Tränen und heruntergezogenem MundTrauer um Andre Völkel01.07.2003Specht, Eckard33456 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseMatthias Bendler und Steve Hellmann - USC Magdeburg - auf zwei und drei 28.06.2003Hellmann, Steve32367  
Heulender SmileyKein Schwimmtraining in der Diesdorfer Schwimmhalle vom 10. Juli bis 20. August18.06.2003Kauert, Michael30922  
Schimpfender Smiley (Blubbert)Windschattenfahren - Beitrag von Steffen Doernbrack16.06.2003Kauert, Michael32605 
japanischer Smiley (gelb) mit HutErgebnisse Uni-Triathlon 2003 jetzt auf www.uni-triathlon.de16.06.2003Kauert, Michael32236  
Grüner hüpfender SmileyBilder vom 16. Uni-Triathlon, Teil 112.06.2003Specht, Eckard32880 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseFalk Cierpinski vom SV Halle gewinnt 16. Uni-Triathlon bei besten Wetterbedingungen und Teilnehmerrekord12.06.2003Kauert, Michael33305  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse32° und 0% Regenwahrscheinlichkeit05.06.2003Kauert, Michael32217 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDuathlon-Premiere in Tangermünde13.05.2003Düring, Daniela32598 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseBrockentour 1. Mai09.05.2003Hellmann, Steve31596  
Tanzender SmileyUSC - Sportler fuhren in den Mai02.05.2003Kauert, Michael33060  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseErstes Radtraining 200301.04.2003Kauert, Michael31042 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDie 50 sind erreicht21.02.2003Kauert, Michael32142  
Tanzender SmileyPlatz 1 bei www.tri2b.com20.02.2003Kauert, Michael32726  
Erschrocken guckender SmiíleyWettkampfbeschreibung10.02.2003Arnecke, Christian31673 
Grüner hüpfender SmileySchöne Homepage!!!09.02.2003Schreier, Stefan31536 
gelbgrüner Smiley, steckt manchmal Zunge rausWinterlauf bei 15 Grad06.02.2003Hellmann, Steve31294  
gelbgrüner rauchender Smiley7. Winterlauf des TSV 180306.02.2003Hellmann, Steve31115  
Zwei knuddelnde SmileysHelfer für 16. Uni-Triathlon 2003 gesucht29.01.2003Kauert, Michael32456 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseSilvesterlauf Magdeburg als perfekter Jahresausklang07.01.2003Hellmann, Steve31549  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseJahresabschluss-Bowling20.12.2002Kauert, Michael31259  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseErgebnisse Nicolauslauf10.12.2002Hellmann, Steve31766 
FragezeichenKampfrichter gesucht20.11.2002Kauert, Michael32168  
blauer, nachdenklicher SmileyTrainingslager Mallorca 200314.11.2002Kauert, Michael31412 
blauer weinender Smiley mit Tränen und heruntergezogenem MundFörderung wird modifiziert13.11.2002Kauert, Michael30757 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseBilder auf der Homepage11.11.2002Kauert, Michael30815  
Daumen nach obenT-Shirts vom 15. Uni-Triathlon sind da!08.11.2002Specht, Eckard31884 
japanischer Smiley (gelb) mit HutWie findet Ihr die neuen Ergebnislisten und die Statistik?16.10.2002Kauert, Michael32382 
staunender hellblauer Smiley1. Möckeraner Paarzeitfahren vom 22.09.0224.09.2002Hellmann, Steve31920 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseRitt durch Österreich, Italien und Frankreich06.09.2002Hellmann, Steve30988 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseNeue www-Seiten21.07.2002Kauert, Michael31330 
blauer, nachdenklicher SmileyErgebnisprotokoll 15. Uni-Triathlon26.06.2002Specht, Eckard32575 
gelbgrüner Smiley, steckt manchmal Zunge rausWindschattenfahren25.06.2002Specht, Eckard33973 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseEröffnung24.06.2002Specht, Eckard32821 
 
 
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