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gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseSommermärchen für Franziska Tiex beim Kyffhäuser TriathlonAntwortenAntworten
  11.07.2010]  [30750 Ansicht(en)]  [ Antwort(en)]  [Letzte Antwort am: ..]
  
Am Wochenende des 04.07.2010 sollte ein Sommermärchen am Stausee von Kelbra beim Kyffhäuser Bergtriathlon geschrieben werden. Wir, Markus Wirth, Christian Pötzsch, Michael Zack, Franziska Tiex und ich in Begleitung von Sandra, reisten in der Hitze dieses Sommers bereits am Vortag des wohl anspruchsvollsten olympischen Triathlons in Mitteldeutschland an, um uns nicht nur zu akklimatisieren, sondern auch in gemütlicher Runde bei Pasta, Bier und Grillwurst zu entspannen. Zackig die Zelte – oder besser Franzis Zeltpalast, für den man eigentlich eine Baugenehmigung benötigt hätte - aufgebaut, schwangen wir uns anschließend auf die Räder, um am Anstieg des sechs Kilometer langen und steilen Kyffhäuser s die nicht vorhandene Form zu testen und den Trainingsrückstand der letzten Monate wett zu machen. Nach über 40 serpentinenartigen Kurven und ein Paar kurzen knackigen Sprints oben angekommen, stellten wir fest, dass 39 Zähne vorne und 25 hinten gerade ausreicht, um mit relativ hoher Frequenz den Berg hochzufliegen. Der Hungerast trieb uns zügig hinunter. Mit am Boden schleifenden Knien zischten wir durch die spitzen kurz aufeinander folgenden rechts-links Kombinationen. Der Asphalt ist von den Fußrasten der Motoräder aufgekratzt. Ein Zeichen für den Spaß den man hier hat. Im Zeltlager war das Nudelmahl bereitet. Micha verzichtet auf das übliche Wurstdoping, was sich am nächsten Tag an seiner gemütlichen Schwimmzeit zeigen sollte. Doch im Anstieg am Berg und beim Laufen zeigte sich die kluge Entscheidung in einer guten Ziel -Zeit. Der warme Sommertag klang mit einem Bilderbuchsonnenuntergang aus.
Am nächsten Morgen krochen wir vom harten Boden geformt aus den Tipis und Prinzessin Franzi aus ihrem Palast. Beim Frühstück stand weiteres Carboloading an. Es wurde gespeist wie vor einem 10-fachen Ironman. Wie im Flug verging die Zeit bis zum Start in der Mittagshitze.
Alle Athleten trafen sich am Strand vom Stausee und wateten in das Meer von Algen. Geräusche von angewiderten Sportlern halten über den See. Als der Startschuss fiel, war der Ekel vergessen und der Algenrasen wurde zerhackt. Auf offenem Wasser blies der Wind die Wellen über den Kopf. Franzi, Maik, Gutschi und Marki waren längst weg, als ich registrierte, dass das hier ein Wettkampf und keine Tauchveranstaltung ist. Meine Wasserlage fühlte sich sehr gut und schnell an. Nur verwunderlich war, dass ich niemanden im Pulk erkannte. Ich machte mir Sorgen viel zu langsam gewesen zu sein. Während ich noch auf offener See trieb, hangelte sich Franzi bereits nach 22 Minuten an den Füßen von Bundesligist Per Bittner aus dem Wasser. Eine Weile danach folgte Sebastian Gutsche zusammen mit den Röver Brüdern vom Magdeburger Triathlon Club. Dann kamen Maik und Markus. Und tatsächlich bin ich es zu gemütlich angegangen und folgte mit einigen Minuten Rückstand an fünfzehnter Position. Doch es sollte eine schöne Aufholjagd auf dem 40 Kilometer Bergkurs werden. Kaum sitzt man auf dem Rad muss man schon den Hüfler hinauf. Der erste Aufruf an die Beine, dass es heute hart wird. Als Christian Gramm (Magdeburger TC) am Anstieg an mir - mit seiner typischen 20 Schläge Trittfrequenz auf dem 56iger Blatt - an mir vorbei kroch, fasste ich wieder Mut, weil er normalerweise Minuten vor mir aus dem Wasser kommt. So richtig kam er am Berg nicht weg, was mir das Gefühl gab heute schnell auf dem Rad zu sein. In der Tat sammelte ich noch einige Kollegen ein. Zunächst ging es eine Runde mit kurzen knackigen Anstiegen und sehr schnellen Abfahrten durch grüne ländliche Landschaft. In der kurvigen Abfahrt zurück vorbei am Strandbad holte ich mir noch zwei Radler. Dann ging es mit über 50 km/h getrieben vom jubelnden Spalier der Zuschauer flach Richtung zweiter Runde über den Kyffhäuser. Ich freute mich. Jetzt konnte das Rennen beginnen.
Ziemlich zügig flog ich schon an Markus (Wasserfreunden Stendal) heran, der es immer wieder schafft nach ordentlichem Trainingsrückstand in nur wenigen Wochen zu sehr guter Form aufzustreben. Ein Talent eben. Kurz vor ihm fuhr sichtlich frustriert über meine Aufholjagd mehrmaliger Ironman Hawaii Finisher Patrick Lück (Sangerhausen). Eigentlich zählt man ihn zu den Top 5 bei so einem Rennen, aber das schien nicht sein Tag, wie er später auch bestätigte.
Es folgte mein Lieblingsabschnitt auf dem man bergab mit 70 km/h sich den kühlenden Fahrtwind um die Ohren hauen lassen kann. Dann noch einmal über einen welligen Parkuhr auf dem ich endlich erst Maik dann Franzi und Basti einsammelte. Zu unserer Freude ließ ich mir von ihnen noch einmal bestätigen, dass wir in der Mannschaftswertung an zweiter Stelle lagen. Doch es folgten noch einmal 10 harte Kilometer Laufen in praller Sonne.
Im Wechselgarten an etwa siebenter Position angekommen schüttete ich mir meine extra bereitgestellte Wasserflasche über den Kopf. Das Wasser war brühend heiß und beeinträchtigte etwas meine Orientierung. Ich irrte im Wechselgarten herum, um den Ausgang zu finden. Die Zuschauer riefen mir zu: Steve!!! Hier raus. Es vergingen wohl einige wertvolle Sekunden, so dass Basti wieder dran und vorbei war. Genau wie es mir gefällt, lief ich im Windschatten in seinem Nacken hinterher. Zwei Runden – 5 km – lang konnte ich so gut erholen und ging dann auch in die Führungsarbeit als wir zum Überholvorgang vorbei an Christian Gramm ansetzten, was ihm wahrscheinlich nicht sehr gefiel. Ich war mir sicher, dass in der Teamwertung heute nichts mehr anbrennt und lief die letzten beiden Runden einen lockeren Stiefel, um mich vor dem Hitzetod zu bewahren. Vor mir wankte noch Chris Heinicke mit Rundenrückstand über das Feld. Eigentlich läuft er 10 Km in 36 Minuten, aber im Triathlon konnte er dies bisher noch nicht zeigen. Heute benötigte er ganze 48 Minuten. Soviel wie unser Micha, der sein Lauftraining fast ausschließlich auf die Wettkämpfe beschränkt. Das ist eben das spannende am Triathlon.
In der Kurve, die auf den Rückweg führt, kann man sehr gut die Verfolger beobachten. Ich sah Basti nicht mehr, der am Ende noch vier Minuten auf mich verlor. Ich war etwas überrascht als Franzi immer näher kam, also stellte ich mein Bummeln wieder ein, um die Teaminterne Führung nicht auf den letzten Metern abzugeben. Dann kam der Zieleinlauf und die Zuschauer waren wirklich aus dem Häuschen. Ein neunter Platz und viereinhalb Minuten schneller als letztes Jahr, damit hätte ich vor dem Start und bereits während des Schwimmens nicht gerechnet. Es folgten Franzi (14.) mit einem grandiosen Rennen und dem überlegen Sieg bei den Frauen. Basti (19.) sorgte dahinter trotz kleinem Einbruch beim Laufen als dritter in unserem Team für wichtige Punkte. Somit entfernen wir uns weiter von Merseburg und kommen Tangermünde auf Platz zwei liegend überraschend näher. Es folgten Maik (44.), Micha (49.) und Christian (53.) nach spannenden Duellen gegen ihre Rivalen der Liga. Per Bittner (ALZ Sigmaringen) gewann mit 10 Minuten Vorsprung vor Hagen Schröter und Karsten Meier vom MTC.
An dieser Stelle Danke ich noch meiner Freundin Sandra, die in der Hitze uns nicht nur kräftig angefeuert und Mut gemacht hat, sondern auch für eindrucksvolle Bilder über Freude und Leid sorgte. Wie immer können diese Fotos unter www.steve-hellmann.de unter Races bestaunt werden.


Steve Hellmann, 11.07.2010

 
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gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseGroßartige Stimmung und Hitze beim 19. Altmark-Triathlon18.07.2007Hellmann, Steve36048  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseKratzenstein und Hollstein erfolgreich beim Ironman Quelle Challenge Roth29.06.2007Hellmann, Steve35328  
Erschrocken guckender SmiíleyTriathlon Shop in Magdeburg29.06.2007Pötzsch, Christian36884 
Erschrocken guckender SmiíleyWer kennt sich mit Kyffhäuser-Tri aus.07.06.2007Sauerhering, Jens35332 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseLändertreffen bei den Deutsch-Polnischen Hochschulmeisterschaften (DPHM) im Triathlon04.06.2007Hellmann, Steve35714 
Erschrocken guckender SmiíleyWie sind die Wassertemperaturen am Barleber01.06.2007Sauerhering, Jens35746 
Daumen nach obenSpreewald Duathlon (19-84-5) - Generalprobe gelungen14.05.2007Kratzenstein, Stefan 35107  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDie Hitze bleibt - 4. Platz im Runners Point Duathlon Cup beim 5. Geiseltal Duathlon30.04.2007Hellmann, Steve35767 
Tanzender Smiley2. Stendaler Swim& Run23.04.2007Kratzenstein, Stefan 35248 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseHitze beim 5. Tangermünder Duathlon im Rahmen des Runners Point Duathlon Cups19.04.2007Hellmann, Steve36020  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDrei mal Treppchen für USC beim Triathlon-Schwimm-Cup 2007 in Halle01.02.2007Hellmann, Steve37029 
gelbgrüner rauchender SmileyTriathlon30.11.2006Kratzenstein, Stefan 35929  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse18. BRANDES-Teamtriathlon04.09.2006Hellmann, Steve37295  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseErfolgreich gefinished beim 5. OstseeMan Triathlon in Glücksburg08.08.2006Hellmann, Steve36805  
Daumen nach obenRadtraining am Wochenende für Laien in Gruppen.09.07.2006Sauerhering, Jens36081  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseSieg und drei in den Top Ten beim 18. Altmark Triathlon08.07.2006Hellmann, Steve36846 
roter FeuersmileyUSC Sportler wo seid ihr?20.06.2006Kratzenstein, Stefan 37738 
Erschrocken guckender SmiíleyDank und Anerkennung13.06.2006Poppy, Wolfgang37279  
Erschrocken guckender SmiíleyZustand der Radstrecke in Heinrichsberg08.06.2006Kolb, Rolf37345  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseHochschulmeisterschaften 2006 im Triathlon in Erding29.03.2006Hellmann, Steve36494  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDie harte Variante des Duathlon – Crossduathlon27.02.2006Hellmann, Steve36331  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseNeue Trainingseinheit – MTB19.02.2006Hellmann, Steve36113  
Daumen nach obenInteressante Lauf, Rad und MTB Trainingstrecken in Magdeburg03.01.2006Hellmann, Steve36186  
Smiley dem der Kopf qualmtWie gewöhne ich mich an Salzwasser?10.12.2005Hellmann, Steve37051  
Smiley dem der Kopf qualmtFacharbeit über triathlon03.11.2005Kuhbandner, Karl37060  
FragezeichenSCHWIMMEN, ORGANISATORISCHE SCHWIERIGKEITEN22.10.2005Apel, Marco36387 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseTime to say good bye18.10.2005Kratzenstein, Stefan 37185 
Grüner hüpfender SmileySchwimmen30.09.2005Daniel, Bakes36591  
Erschrocken guckender SmiíleySchwimmen, gehts schon wieder los?26.08.2005Apel, Marco36383  
blauer, nachdenklicher Smileyneu an der uni magdeburg12.08.2005Heuer, Aileen36684 
Erschrocken guckender SmiíleyOzon - \"tu ma lieber die mörchen\"30.06.2005Apel, Marco36252 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseUSCler bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften14.06.2005Hellmann, Steve37015 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse18. Uni-Triathlon - Ergebnisse nun auch auf www.uni-triathlon.de13.06.2005Kauert, Michael38033  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchsePlätze im VW-Bus nach Leipzig frei05.04.2005Neumann, Guido38098  
Gelber winkender SmileyLauftraining auf 17.30 Uhr verschoben08.03.2005Hellmann, Steve36465  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseSpezielles Lauftraining ab 7. März15.02.2005Hellmann, Steve36823 
Daumen nach obenOnline-Umfrage bezüglich Nahrungsergänzungspr. im Triathlon als Facharbeitsthema04.02.2005Gutheim, Philipp36585  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse5ter beim Overberg Rooibos Triathlon - South Africa16.11.2004Hellmann, Steve36058  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseVeränderte Schwimmzeiten11.10.2004Kauert, Michael37391  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDeutsche Hochschulmeisterschaften in Hamburg29.09.2004Kratzenstein, Stefan 37395 
Erschrocken guckender Smiíley17. Magdeburger Team-Triathlon16.08.2004Stephanik, Andreas37599 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDrei mal Treppchen beim 16. Altmarktriathlon für den USC14.07.2004Hellmann, Steve37516 
Daumen nach obenSven in Roth am 4.7.01.07.2004Hellmann, Steve38925 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDrei mal Treppchen für USC in Bergwitz01.07.2004Hellmann, Steve37285 
Grüner hüpfender SmileyWer möchte mit zum Holsten Cityman am 05.09.2004 in Hamburg?30.06.2004Kampe, Bernd36391  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseSchwimmhallenöffnungszeiten um eine Woche verlängert27.05.2004Kauert, Michael36430  
Grüner hüpfender SmileyUni-Triathlon.de belegt Platz 2 bei Kampf um beste Vereinshomepage17.05.2004Kauert, Michael36447  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseUSCler Triathleten wieder aktiv11.05.2004Hellmann, Steve36759  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseLeipziger Duathlon entfällt23.03.2004Hellmann, Steve36657  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseUni-Triathlon sucht noch Helfer14.03.2004Kauert, Michael38270  
roter FeuersmileyBerlin-Marathon01.03.2004Kauert, Michael36360  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseAchtung:Veränderte Schwimmzeiten19.02.2004Kauert, Michael36514  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseWer kommt mit nach Italien?16.02.2004Kauert, Michael36547  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDraftingdiskussion: DTU muss vielleicht bald Farbe bekennen13.02.2004Kauert, Michael36891 
Grüner hüpfender SmileyJahresabschluss-Bowling für USC-Triathlon-Mitglieder10.11.2003Kauert, Michael37608 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDurchschlagender Erfolg für den Triathlon14.09.2003Hellmann, Steve38576 
Tanzender Smiley15. Magdeburger Team Triathlon 09.09.2003Kampe, Bernd37504 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseRegelmäßiger Newsletter von www.uni-triathlon.de30.08.2003Kauert, Michael36786  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseWorld Championship 2003 - Quadriathlon Sprint09.07.2003Bendler, Jens38011  
blauer weinender Smiley mit Tränen und heruntergezogenem MundTrauer um Andre Völkel01.07.2003Specht, Eckard39345 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseMatthias Bendler und Steve Hellmann - USC Magdeburg - auf zwei und drei 28.06.2003Hellmann, Steve38362  
Heulender SmileyKein Schwimmtraining in der Diesdorfer Schwimmhalle vom 10. Juli bis 20. August18.06.2003Kauert, Michael36441  
Schimpfender Smiley (Blubbert)Windschattenfahren - Beitrag von Steffen Doernbrack16.06.2003Kauert, Michael38623 
japanischer Smiley (gelb) mit HutErgebnisse Uni-Triathlon 2003 jetzt auf www.uni-triathlon.de16.06.2003Kauert, Michael38092  
Grüner hüpfender SmileyBilder vom 16. Uni-Triathlon, Teil 112.06.2003Specht, Eckard38776 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseFalk Cierpinski vom SV Halle gewinnt 16. Uni-Triathlon bei besten Wetterbedingungen und Teilnehmerrekord12.06.2003Kauert, Michael39368  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse32° und 0% Regenwahrscheinlichkeit05.06.2003Kauert, Michael37945 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDuathlon-Premiere in Tangermünde13.05.2003Düring, Daniela38427 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseBrockentour 1. Mai09.05.2003Hellmann, Steve37434  
Tanzender SmileyUSC - Sportler fuhren in den Mai02.05.2003Kauert, Michael38891  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseErstes Radtraining 200301.04.2003Kauert, Michael36667 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDie 50 sind erreicht21.02.2003Kauert, Michael37912  
Tanzender SmileyPlatz 1 bei www.tri2b.com20.02.2003Kauert, Michael38461  
Erschrocken guckender SmiíleyWettkampfbeschreibung10.02.2003Arnecke, Christian37383 
Grüner hüpfender SmileySchöne Homepage!!!09.02.2003Schreier, Stefan37149 
gelbgrüner Smiley, steckt manchmal Zunge rausWinterlauf bei 15 Grad06.02.2003Hellmann, Steve36924  
gelbgrüner rauchender Smiley7. Winterlauf des TSV 180306.02.2003Hellmann, Steve36737  
Zwei knuddelnde SmileysHelfer für 16. Uni-Triathlon 2003 gesucht29.01.2003Kauert, Michael38317 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseSilvesterlauf Magdeburg als perfekter Jahresausklang07.01.2003Hellmann, Steve37284  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseJahresabschluss-Bowling20.12.2002Kauert, Michael36978  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseErgebnisse Nicolauslauf10.12.2002Hellmann, Steve37506 
FragezeichenKampfrichter gesucht20.11.2002Kauert, Michael37985  
blauer, nachdenklicher SmileyTrainingslager Mallorca 200314.11.2002Kauert, Michael37042 
blauer weinender Smiley mit Tränen und heruntergezogenem MundFörderung wird modifiziert13.11.2002Kauert, Michael36340 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseBilder auf der Homepage11.11.2002Kauert, Michael36471  
Daumen nach obenT-Shirts vom 15. Uni-Triathlon sind da!08.11.2002Specht, Eckard37716 
japanischer Smiley (gelb) mit HutWie findet Ihr die neuen Ergebnislisten und die Statistik?16.10.2002Kauert, Michael38177 
staunender hellblauer Smiley1. Möckeraner Paarzeitfahren vom 22.09.0224.09.2002Hellmann, Steve37788 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseRitt durch Österreich, Italien und Frankreich06.09.2002Hellmann, Steve36614 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseNeue www-Seiten21.07.2002Kauert, Michael36986 
blauer, nachdenklicher SmileyErgebnisprotokoll 15. Uni-Triathlon26.06.2002Specht, Eckard38377 
gelbgrüner Smiley, steckt manchmal Zunge rausWindschattenfahren25.06.2002Specht, Eckard39713 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseEröffnung24.06.2002Specht, Eckard38643 
 
 
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